Konopljina semena so izbira veganov
Objavljeno 31. 3. 2019 v Produkti Komentarji so izklopljeni za Konopljina semena so izbira veganov
Konoplja je rastlina, ki jo je mogoče v celoti uporabiti. Pred leti je bila rastlina, ki so jo vzgajali v Sloveniji in po osamosvojitvi Slovenije je bil iz te rastline izdelan celo denar. Danes jo je ponovno mogoče najti na njivah slovenskih kmetov, ki rastlino uporabljajo za pridobivanje vlaken, za semena iz konoplje in olje ter ekstrakt cbd. V prehrambni industriji ti plodovi predstavljajo odličen vir rastlinskih beljakovin. Vedno več ljudi se odloča za vegeterijanski, veganski ali presni način prehranjevanja, zato ne zaužijejo dovolj beljakovin. Namesto mesa se morajo obrniti na beljakovine, ki so rastlinskega izvora, kot so na primer konopljina semena.
Konopljina semena odlična za športnike
Ne glede na način prehranjevanja, za katerega se odloči posameznik, ostaja dejstvo, da telo potrebuje beljakovine, da lahko deluje normalno. Še posebej to velja za športnike, in to ne le za športnike, ki se poklicno ukvarjajo s športom, temveč tudi za posameznike, ki so športno aktivni v svojem prostem času. Športniki namreč potrebujejo veliko več beljakovin kot ljudje, ki se ne gibajo, ampak večinoma sedijo, in če so povrhu še vegetarijanci ali vegani, so semena iz konoplje odličen prigrizek. So tudi odličen dodatek smutiju, jogurtu ali solati. Znaki, da posameznik ne zaužije zadostne količine proteinov, kot so konopljina semena, so utrujenost, čeprav je spal za človeka potrebnih sedem ali osem ur.
Konopljina semena so super hrana
Športnik, ki vsak dan gara v fitnesu in je zdravo, ampak se mu mišična masa ne poveča, ne glede na to, kakšne uteži dviguje, se lahko vpraša, ali v telo vnese zadostno količino beljakovin. Na srečo je v raznih specializiranih trgovinah, pa tudi večjih trgovinah na voljo beljakovine v prahu. Na voljo so različne znamke in okusi. Ljudje, še posebej vegetarijanci, bodo posegli bo super hrani, ki vsebuje veliko beljakovin, kot so konopljina semena. Ta poleg velike količine beljakovin vsebujejo še nenasičene maščobe, ki izjemno ugodno vplivajo na človeško telo, še posebej na ožilje in srce. Kakovostna in lokalno pridelana konopljina semena bodo zagotovila, da posameznik še nekaj časa po zaužitju ne bo občutil lakote.