Če človek ne skrbi za svoje zdravje, je težko pričakovati, da bo zdrav, brez bolezni in dolgega življenja. Za zdrav način življenja je dobro, da se pojejo zdravi obroki hrane. Konopljino olje za zdravje je le eno, ki vpliva dobro na človeka. Na svetu je veliko zdrave prehrane, le nekateri je ne vidijo ali pa še niso slišali kaj je zdrava prehrana. Zagotovo pa je že vsak slišal, da obstajajo strokovnjaki, ki svetuje kakšno zdravo hrano je dobro jesti, vsekakor je eno izmed njih tudi konopljino olje. Verjetno pa tudi vsak ve, da je nezdrava prehrana mastna hrana, cvrtje, ali pa pijače kot so sladkorne in gazirane pijače, alkoholne in žgane pijače in še bi lahko naštevali. O zdravi prehrani tudi veliko piše na internetu, v knjižnicah ali pa na prodajnih policah so knjige o zdravi prehrani, konec koncev se pa za določen nasvet lahko vpraša tudi osebnega zdravnika. Konopljino olje se lahko jemlje po žlicah in to tako, da zjutraj pojeste 1-2 žlici olja, lahko pa se ga da tudi kot priloga pri hladnih solatah ali le kot polivka. Kar je dobro, da vsak ve, pa je, da ni priporočljivo konopljino olje segrevati, ker je občutljivo na toploto. Konopljino olje za zdravje je najbolje uživati hladno. Torej tu je že eno zdravo olje in to je konopljino olje, ki se ga lahko uporablja v gospodinjstvu ali pa se preprosto poje zjutraj do 2 žlici. Kupi se ga lahko v bolje založenih trgovinah na spletu ali pa še kje.