Razhod in končanje zveze lahko na posameznika vpliva zelo globoko, nemalokrat pa se tu pojavljajo različna čustva kot so depresija, žalost, izguba volje pri nekaterih pa gre to celo toliko v ekstreme, da imajo samomorilska nagnjenja. Za taka stanja je seveda tu psihoterapija ali pa samo psihološka pomoč. A velika večina nima tako hudih težav.

Moramo se zavedati, da se na razpad zveze vsak odzove drugače, a dejstva, da razpad zveze sodi med največje vzroke za stres ne gre zanikati. Pomeni izgubo, v naše življenje pa prinaša bolečino. V zvezi smo na partnerja nedvomno zavezani, ti stili zavezanosti pa so lahko različni. Najbolje je, če se ob koncu zveze prepustite čustvom, ne glede na to, ali boste srečni ali pa totalno na dnu. Veliko bolje je biti zelo žalosten en teden, kot to žalost potihoma vleči še dolgo časa. Če ste žalostni se seveda poizkušajte ogniti stiku s partnerjem pa naj bo to v živo ali pa na spletu prek raznih socialnih omrežij, saj se boste tako počutili še slabše. Čeprav boste pomislili na to, pa vsekakor zaradi razpada zveze ne bo konce sveta. Ko se ena vrata zapro, se odprejo nova in nikoli ne veste kaj vas čaka za vogalom. Mogoče ste mislili, da je ta partner ustvarjen za vas in da drugače ne gre, a vsekakor je na svetu ogromno ljudi in ni malo možnosti, da nebi srečali novega partnerja, s katerim bi se še bolj ujeli. Tu pa se pojavi problem, starejši kot postajamo, težje je spoznavati nove ljudi, zato vam svetujem, da se udeležujete različnih aktivnosti, pri čemer bost spoznavali nove ljudi in nič vas naj ne bo strah osebe, ki vam je všeč povabiti na pijačo in bolje spoznati.